Méthodes douces antistress

Méthodes douces antistress

Un ouvrage complet et accessible pour tout savoir sur le stress
et sur les différentes approches pour combattre ses méfaits.
Un ouvrage de référence pour tout savoir sur le stress, comprendre comment il se déclenche, s’organise et s’installe, mais aussi connaître ses effets sur notre organisme, et prévenir et traiter les troubles qu’il provoque ou peut aggraver.